深圳市鑫銘東家具有限公司
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作者(zhe):admin 人氣:4224 發表(biao)時(shi)間:2014-10-27
白領們經常頭痛的事情就是每天至少要坐8個小時,隨著時間的推移,會引發腰、脖子等種多身體部位疼痛。當然如果你有一款人體工學椅的話,那么這種情況就會減輕很多,但是這辦公椅不是我們員工能夠決定的。因此我們只能從自身進行改變了。身體結構不能改變但我們可以改變坐姿。
在日常辦公中,你可以根據你的辦公桌來調整你的椅子,讓你的肩膀與上臂平行于你的脊柱,確保您的手肘在90度角,當你休息時手放在桌子上。
同時我們還應確保你的底部壓在你的椅子后面,使你痛略微拱引起,達到減少交背部緊張問題,長期保持,可使人看起來更加精神。